Volné radikály a proti stárnutí


volné radikály a proti stárnutí

Středa 8. Kdy pleti prospívají a kdy naopak škodí? Částice, které urychlují stárnutí pleti, se totiž podle nejrůznějších studií tvoří snáze než dřív.

Volné radikály a antioxidanty | mskssnina.sk

Může za to náš životní styl i UV záření. Jsou opravdu tak nebezpečné? A pokud ano, můžeme se proti nim chránit? Dalších 8 fotografií v galerii Volné radikály prý zrychlují stárnutí pleti a mění její pigmentaci.

Zjišťovali jsme, proč tomu tak je. Vznikají při odbourávání kyslíku a mají vždy lichý počet elektronů, jeden jim proto chybí do páru.

Přihlášení k vašemu účtu

Když se v blízkosti objeví molekula kyslíku, naváže se na radikál místo elektronu. Vznikají tak částice, kterým se říká ROS reaktivní formy kyslíku.

Tělo si proto zároveň vytváří antioxidanty, což jsou látky, které umí volné radikály neutralizovat. Je to zase stejné jako s jablkem: když ho pokapete citronovou šťávou, nezhnědne tak rychle, protože v citronu je známý antioxidant vitamin C. Kdybychom antioxidanty neměli, mohly by volné radikály oslabit imunitu, zrychlit stárnutí kůže i celého organismu.

  • Indikace | Volné radikály a stárnutí pleti | Eucerin
  • Vaše pleť předčasně stárne? Pravděpodobně za to mohou volné radikály | NAFIGATE Cosmetics
  • Volné radikály Co jsou volné radikály a jak působí na pleť?
  • Co dělají volné radikály s naší pletí? | mskssnina.sk
  • Čisticí ubrousky na obličej proti stárnutí
  • Nejlepší krém proti stárnutí obličeje pro ženy
  • Lemieux proti stárnutí
  • Pravda o volných radikálech. Kdy pleti prospívají a kdy naopak škodí? - mskssnina.sk

Jsme stejní jako škrkavky? Bez volných radikálů by to ovšem také nešlo. Studie z posledních desetiletí dokazují, že tělo má důvod, proč si je vytváří.

Pravda o volných radikálech. Kdy pleti prospívají a kdy naopak škodí?

Pomáhají totiž při léčbě infekcí. Letošní  výzkum z univerzity v San Diegu  dokonce ukázal, že jsou nezbytné pro hojení ran. Tamní vědci to ověřili na škrkavkách, ale na základě srovnatelných struktur DNA tvrdí, že totéž platí i pro nás savce. Když jsme během experimentu zbavili škrkavky genu, který je za tvorbu ROS zodpovědný, jejich rány se špatně uzavíraly.

proti stárnutí akné mléko seizmograf suisse proti stárnutí

Když jsme trochu ROS přidali, hojily se naopak rychleji než dřív. Na cokoli, co vás trápí, se můžete ptát lékařek z Laserového centra Anděl v  dermatologické poradně.

volné radikály a proti stárnutí

Problém nastává, když v těle ROS převáží nad antioxidanty a ty už nestačí na to, aby buňky chránily. Stavu, který vznikne, se říká oxidační stres a může za něj obvykle kombinace více vnějších vlivů. Asi málokoho nepřekvapí, volné radikály a proti stárnutí radikály a proti stárnutí jsou spojené s nezdravým životním stylem. Slunce, stres i špatný spánek Zatímco vnitřní příčiny toho, že se volné radikály tvoří, si tělo reguluje samo, ty vnější jsou proměnlivé.

Když se slunci vystavíme, nastartuje se tvorba nových volných radikálů: látky v pokožce, které absorbují sluneční paprsky, se jí automaticky účastní.

volné radikály a proti stárnutí nejúčinnější péče o pleť proti stárnutí

Podobně fungují i další vlivy: klimatické podmínky, jako je příliš chladné ovzduší, vítr nebo horko, ale i životní styl, podotýká Thomas Blatt. Tvorbu a další působení volných radikálů značně ulehčuje stres, nedostatek spánku, kouření, znečištěné ovzduší. Výsledkem jsou drobné i hlubší vrásky, povolená kůže, pigmentace.

Nové články každý týden zdarma na Váš email:

A to mluvíme jen o pleti, mezi další prokazatelné důsledky patří oslabená imunita nebo únava organismu. Některé studie  dokonce naznačují souvislost oxidačního stresu s kardiovaskulárními chorobami, infarktem, Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou, cukrovkou nebo rakovinou.

Antioxidanty dodejte zevnitř i zvenčí Když už oxidační stres nastane, může podle odborníků pomoci, když organismu  dodáme více antioxidantů. Ty by se měly postarat o žádoucí rovnováhu.

Nejčtenější články

Kromě zmiňovaného vitaminu C mezi ně patří třeba koenzym Q10, vitaminy A a E, flavonoidy nebo karotenoidy. Nikdo zatím volné radikály a proti stárnutí přesně říci, jaké množství antioxidantů je dostatečné, a také otázka, zda pomůžou potravinové doplňky, volné radikály a proti stárnutí volné radikály a proti stárnutí.

Jedni tvrdí, že jsou vhodným způsobem, jak tělu antioxidanty dodat, podle jiných jde jen o předražené placebo. Proti stárnutí am schloss de švédská studie  dokonce naznačila, že by některé z nich mohly zvýšit riziko rakoviny.

Zobrazit fotogalerii Chybu každopádně neuděláme, když do jídelníčku zařadíme co největší množství ovoce volné radikály a proti stárnutí zeleniny.

Co jsou volné radikály?

Ze zeleniny se za prospěšné považují třeba brokolice, rajčata, špenát, hlávkový salát. Antioxidačními účinky je známý taky zelený čaj. A antioxidanty v kosmetice? Nejsou vyloučené. Kosmetika s antioxidanty totiž podpoří jejich účinek přímo na pleť.

Důležité však je, aby přípravky třeba ty  s vitaminem A obsahovaly látky, které do pokožky skutečně proniknou volné radikály a proti stárnutí jen na povrchu.