Tipy proti vráskám vrásek, Sledujte nás
Dermatologie vyvinula mnoho nástrojů pro boj s příznaky stárnutí, my vám dnes přinášíme několik rad, jak čas nástupu vrásek oddálit a tím i dobu, kdy budete muset vynaložit nemalé finanční prostředky na různé přípravky proti vráskám.
Ovládejte výraz tváře Kontrolovat permanentně výraz své tváře je obtížné, snažte se však vyvarovat přílišnému mračení, zvedání obočí a mžourání. Tyto výrazy znamenají více pravidelných záhybů, které se můžou přetavit ve vrásky.
Jezte více ryb jako je losos Losos, spolu s dalšími studenovodními rybami je výborným zdrojem bílkovin — jednoho ze stavebních bloků kůže. Taktéž je skvělým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které vyživují pokožku a udržují ji mladistvou. AHA kyseliny Tyto přírodní kyseliny dokážou odstranit vrchní, odumřelou vrstvu kožních buněk, čím se sníží výskyt pórů, jemných linek a vrásek na povrchu, zejména pak kolem očí.
Silnější formy AHA kyselin mohou pomoci tipy proti vráskám vrásek produkci vlastního kolagenu. Spěte na zádech Spaní v určitých polohách noc co noc může způsobit, že se vám na tváři začnou objevovat v určitých místech tzv.
Vytvoří se v horní vrstvě pokožky a již se neztratí. Chcete-li snížit vznik nových vrásek, spěte na zádech. Vitamín C Některé studie ukazují, že používání pleťových krémů s obsahem vitamínu C kyseliny askorbové může zvýšit produkci kolagenu, chránit pleť před poškozením UVA a UVB záření, pomáhá redukovat tmavé skvrny ebkrém na vrásky nerovnoměrný tón pleti i její zarudnutí.
Horká čokoláda Pití horké čokolády, díky vysokému obsahu dvou antioxidantů epikatechin a katechinmůže ochránit kůži před poškozením sluncem, zlepšit průtok krve do kožních buněk, zlepšit hydrataci a tím udržet pleť napnutější.
Základy péče o pleť Velmi důležité, chcete-li se vyhnout předčasnému nástupu vrásek, je dodržovat základní pravidla tipy proti vráskám vrásek o pleť, kterými jsou pravidelné čištění pleti pleťovou vodou nebo mlékemomezení pobytu na ostrém slunci, používání krémů s ochranným faktorem, omezení kouření a tipy proti vráskám vrásek alkoholických nápojů a dostatečná hydratace vnitřní i vnější.
