Obchod s potravinami proti stárnutí. Top 10 potravin proti stárnutí


Borůvky Jsou bohatým zdrojem antioxidantů, flavonoidů i vitamínu C, který se podílí na metabolismu buněk. Vitamín C zvyšuje tvorbu kolagenu, čímž zlepšuje kvalitu kůže. Antokyany, obsažené v borůvkách patří mezi flavonoidy, dodávají borůvkám nejen tmavě modrou barvu.

Co dát tělu (nejen) po čtyřicítce

Antokyany jsou antioxidanty se silnými protizánětlivými účinky. Mezi další účinky borůvek patří schopnost regulovat hladinu glukózy v krvi, podporovat činnost mozku, zlepšovat krevní oběh. Olivový olej Je bohatým zdrojem omega- 3 nenasycených mastných kyselin, které mají protizánětlivý účinek, zpomalují stárnutí, snižují riziko vzniku nemocí srdce. V olivovím oleji najdeme také vitamíny Obchod s potravinami proti stárnutí, D, E, K, přírodní barviva karoten a chlorofyl.

obchod s potravinami proti stárnutí piscine les Marécottes suisse anti aging

Karoten a chlorofyl omezují vznik krevních sraženin, působí příznivě na metabolismus, podporují vstřebáváním živin. Meruňky Přispívají ke kvalitě pleti, vlasů, pomáhají regenerovat buňky, jsou prevencí proti nemocem srdce a cév i proti rakovině.

příliš mladý na krém proti stárnutí jak se rychle zbavit strupy

V meruňkách najdeme beta karoten, některé vitamíny skupiny B, vitamín C, křemík, draslík, železo, lykopen. Lykopen je antioxidant, který brání tvorbě usazenin uvnitř tepen a má silné protirakovinné účinky.

6 potravin proti stárnutí, které byste ráno měla zařadit do jídelníčku!

Meruňky jsou vhodné i pro očistu těla. Pokud chcete mít kvalitní pokožku a mladistvý vzhled, nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit meruňky.

Krása Některé potraviny mají doslova čarovnou moc a ušetří vám návštěvu předražených klinik a estetických chirurgií. Prozradíme vám, co jíst a čemu se vyhnout!

Pohanka Je nepravá obilovina, botanicky patří mezi rdesnovité rostliny. K obilovinám je počítána kvůli svému použití. V pohance najdeme mnoho potřebných látek pro naše tělo, jako jsou aminokyseliny, vláknina, zinek, měď, selen.

doktor-zdravi.cz

Rutin je známý prostředek pro pevné a pružné cévy. Rutin zvyšuje účinek vitamínu C, brání tvorbě krevních sraženin, snižuje vyšší hladinu cholesterolu v krvi. Pohanka má protizánětlivé účinky, podporuje stravitelnost škrobu, posiluje imunitní systém a zpomaluje stárnutí organismu.

Další výhodou pohanky je její nízký obsah kalorií, což jí řadí mezi ideální potraviny pro hubnutí. Švestky Ukrývají velké množství vitamínů, minerálů, antioxidantů.

8 potravin proti stárnutí: Zelná šťáva a zelený čaj jako elixír nesmrtelnosti | PestrýJídelníčmskssnina.sk

Používají se nejen jako přírodní projímadlo, používají se také při detoxikaci těla. Švestky jsou bohatým zdrojem některých vitamínů skupiny B, které podporují činnost mozku, vitamínu E, silného antioxidantu, který zpomaluje proces stárnutí.

Panenský olivový olej patří mezi jeden z nejzdravějších zdrojů tuku na světě.

Najdeme v nich také antokyany, silné antioxidanty, které zpomalují stárnutí. Švestky přispívají také ke kvalitě pokožky, vlasů, nehtů.

Červená řepa Je hojně konzumovaná zelenina, kterou je možné jíst syrovou i tepelně upravenou.

Jídlem proti vráskám: Které potraviny jsou elixírem mládí?

Křemík je nezbytný pro tvorbu a pevnost vazivových tkání a kostí, elasticitu a zdraví cévních stěn, pro pružnost a mladý vzhled pokožky, pevné vlasy a nehty. Křemík podporuje regeneraci celého těla a zpomaluje stárnutí.

obchod s potravinami proti stárnutí Potraviny a nápoje proti stárnutí pro diabetiky

Kombinace křemíku a kyseliny listové propůjčuje červené řepě silné omlazující účinky. Mezi další zdraví prospěšné látky, obsažené v červené řepě patří draslík, železo, hořčík, vápník, zinek, jód, měď, vitamín C, vitamín E, betakaroten, lehká maska​​ proti stárnutí, organické kyseliny, jablečná, vinná, citrónová, šťavelová. Červená řepa je také známým a osvědčeným prostředkem proti rakovině. Grapefruit Jedna z nejlepších potravin pro hubnutí i pro detoxikaci těla.

11 potravin pro mladistvý vzhled aneb co jíst proti stárnutí?

Grapefruit je bohatým zdrojem vitamínu C, pektinu, látky nazývané alfa-hydroxykyselin AHAkterá působí příznivě na obchod s potravinami proti stárnutí pleti. Grapefruit, zejména růžový grapefruit, který obsahuje velké množství bioflavonoidů, zpomaluje stárnutí.

Bioflavonoidy jsou důležité pro zdravé srdce, kvalitu pleti i pro silný imunitní systém.