Jak se zbavit mých nejistot. Nejistota je jen pocit a ten můžeš změnit.


Lenka Bartková x Jirka přišel předposlední den v roce se zprávou, že dostal výpověď. Ve zkušební době čili okamžitou. Chvíli jsme probírali nekalé praktiky našich zaměstnavatelů, ale nebylo to vlastně to, co bylo zdrojem nepříjemného až úzkostného pocitu nejistoty. Jasně, trochu to brzdí naše plány, ale už jsme dávno pochopili, že cesta bez překážek neexistuje.

Nejistota z budoucnosti: Zavřete dveře strachu, ne vašim cílům.

Co tedy je zdrojem naší úzkosti? Usínáme oba s pocitem křivdy, což se ráno projeví ostrou bolestí zad v bederní oblasti. Celá naše situace mne začíná bavit. Je to vážně zajímavé, že nás oba bolí stejné místo. Bedra mohou značit nejistotu, zneužití, uvíznutí v bolestech z dětství nebo neschopnost vidět cestu ven.

krémy proti stárnutí doporučené dermatology opravit nápoj proti stárnutí

Jestliže hlavním zdrojem úzkosti byla obava o pocity toho druhého, můžeme je prostě vynulovat. Začíná mi to dávat větší smysl, až když se ohlédnu do vlastní minulosti.

Kolikrát jsem setrvávala v  nefunkčních vztazích, či neúnosných situacích jen proto, abych nezpůsobila nepříjemné pocity někomu, na kom mi záleželo.

Kolikrát jsem obelhávala sama sebe, že je to ta nejlepší cesta.

A najednou mám hroznou úzkost, že tuhle práci budu vykonávat po celý život a to mě děsí. Chci dosáhnout víc, mít lepší pracovní zařazení, chci, aby na mě rodiči byli pyšní. Jenže na to, co by mě bavilo, potřebuji praxi a tu nemám v dnešní době šanci sehnat.

Když se rozhodujeme sami za sebe, nemůžeme udělat chybu. V okamžiku, kdy začneme zohledňovat pocity někoho dalšího, pocity, nad kterými nemáme žádnou moc, dostává se do rovnice neznámá, kterou jak se zbavit mých nejistot schopni dosadit.

Bereme ohled na toho druhého a nazýváme to láskou. Jenže láska pramení především z ohledu na sebe sama. Pokud něco dělám proti sobě, není to láska.

jak se zbavit mých nejistot

Je to jen domněnka, že někdo stojí o mou oběť. Dnes se většina z nás zhrozí při vzpomínce na rituály spojené s obětováním lidských životů. Na druhou stranu nám to nijak nebrání položit sám sebe na oltář pro dobro ostatních. A bohové budou spokojeni. Zase bude úroda.

jak se zbavit mých nejistot

Když jsme měli v začátcích našeho vztahu problémy, vzpomínala jsem na to, jak mi bylo dobře, když jsem byla sama. Jak všechno fungovalo, všechno se mi dařilo. Pochopitelně, nebyl tam nikdo, na koho bych musela brát ohled.

Mohla jsem naslouchat svým pocitům a řídit se jimi. Žila jsem v iluzi, že jakýkoliv vztah mi tohle vezme.

Bolí mě za krkem, mívám závratě, pocit nejistoty při chůzi, ale někdy i vsedě

Jenže jak mi může kdokoliv vzít schopnost naslouchat sám sobě? To můžu jen já sama. Tím, že se budu zase obětovat v podobě snahy někomu pomoci, nebo někoho zachránit, aniž by se to po mě chtělo!

oxidačnímu stresu proti stárnutí proti stárnutí životního stylu manze

Jako děti se učíme tomu, co je pro nás dobré a co špatné. Náš mozek rozděluje situace jen do těchto dvou táborů.

reklamy na krém proti stárnutí super proti stárnutí Atkins

Veškeré pocity radosti i smutku jsou jen skryté reakce našeho podvědomí. Ten pocit máme uložený hluboko v nás spolu s tím, že se děje něco, s čím nemůžeme nic udělat.

Jak se zbavit nejistoty ve vztahu

To nás žene do úzkosti a strachu. Někdy reagujeme agresí, chceme se pomstít, nebo něco rozbijeme. Někdy reagujeme stáhnutím se do sebe a tam se v tom utápíme. Litujeme se a pěstujeme si pocit toho, že nejsme dost dobří. Jako dospělí můžeme.

Špatný pocit

Můžeme mu přestat věnovat pozornost a on zmizí. Tak jsem to myslela.

Account Options

Zjišťuji, že mě přestala bolet bedra a Jirka si bere ibalgin. Ještě můj svět zcela nepochopil, ale to nevadí, máme každý svou vlastní cestu. Včera jsme na ní opět narazili na sebe. To nás na chvíli zastavilo, ale aspoň jsme se mohli rozhlédnout.

deset nejlepších krém proti vráskám kvíz kuchař lieu suisse proti stárnutí

Dnes už můžeme jít zase každý tou svou. Tak vám přeji do nového roku jak se zbavit mých nejistot dvě věci: Buď sám sebou a jdi svou vlastní cestou. Lenka Bartková Přináší mi radost sledovat, jak změna myšlení pomáhá mým klientům vážit si sama sebe, chápat své rodiče, nechat prostor svým dětem, objevit plnou důvěru k partnerovi a získat znovu pocit lásky a bezpečí.

Psychika Dominik 2. Ode dne kdy jsme se s mamkou odstěhovali z Prahy jsem přišel o všechny kamarády ve škole i mimo ní. Pak jsme se po nějaké době přistěhovali zpět a já už o vše přišel O kamarády, o školu, o vše : Chodil jsem do jiné školy, do školy, kterou mi vybrala máma a né já